Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2013

ΝΤΟΜΙΝΟΕΚΦΡΑΣΕΙΣ.

Καλημέρα στην όμορφη μπλοκογειτονιά μου!
Εύχομαι να μου είστε όλοι καλά!
Σε λίγο θα κάνω τη καθιερωμένη  βόλτα να δω ότι είστε όλοι στις θέσεις σας και να βεβαιωθώ οτι είστε καλά, διότι αν δεν είστε τί κάνουμε εμείς εδώ; Πρέπει ο ένας να συνεισφέρει χαρά και στήριξη στον άλλο έστω και μέσω των δημοσιεύσεών του. Έτσι πιστεύω εγώ. :)

Όπως είδατε στο τίτλο της δημοσίευσης, σήμερα θα σας μιλήσω για τις "Ντομινοεκφράσεις", που θα αποτελούν απο δω και στο εξής δική τους στήλη - ετικέτα στο χώρο μου.

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.

Η λέξη αυτή δημιουργήθηκε για τις ανάγκες των εκφράσεών μου και αποτελείτε απο δύο συνθετικά. Το ντόμινο και τις εκφράσεις. Αν και όλοι ξέρετε τι υποδηλώνει η κάθε λέξη ας κάνουμε μαζί μια μίνι ανάλυση.

Τί είναι το ντόμινο:

Καταρχάς να πω πως αγαπώ πολύ το ντόμινο και σαν αντικείμενο από μόνο του! Το βρίσκω αρκετά όμορφο και γοητευτικό. Μια παλιά μου συμφοιτήτρια μου είχε φέρει  δώρο απο το εξωτερικό ένα ξύλινο ντομινο και απο τότε το αγάπησα περισσότερο.

Πρέπει να σας πω όμως οτι θα μιλήσω για το παιχνίδι ντόμινο που έχει να κάνει καθαρά με τα κομμάτια που απαρτίζουν μια καλλιτεχνική ανθρώπινη σύνθεση και όπως ξέρετε γίνονται αρκετές φορές εκδηλώσεις ντόμινο όπου οι άνθρωποι παρουσιάζουν και καταρρίπτουν πολλές φορές τις όμορφες δημιουργίες τους που είθιστε να αποτελούνται απο μεγάλο αριθμό κομματιών. Μαλιστα έχω παρακολουθήσει στη τηλεόραση παλαιότερα ένα ανθρώπινο ντόμινο, σύνθεση έργου δηλαδή που αποτελούταν απο ανθρώπινα κορμιά και ο ένας έριχνε κάτω τον άλλο χαρίζοντας ένα απίστευτο θέαμα στους θεατές.

Έκανα τη παραπάνω αναφορά γιατί το ντόμινο αποτελεί επίσης και μια μαντική ας πούμε τέχνη που σερφάροντας στο διαδίκτυο μπορεί κάποιος να ενημερωθεί σχετικά και επίσης υπάρχει και το λεγόμενο σύστημα ντόμινο που έχει να κάνει με την αρχιτεκτονική. Επίσης όποιος θέλει μπορεί να ενημερωθεί σχετικά στο διαδίκτυο. Υπάρχουν άλλωστε δεκάδες (και λίγο λέω) αναφορές.

και παμε τωρα στις εκφράσεις.

Τί είναι η έκφραση:

Ε καλά, τώρα τί ειναι έκφραση όλοι ξέρουμε και ανακαλύπτουμε θα πω κυρίως προσωπικώς το πλήρες νόημά της.

Το κυριότερο για μένα σε σχέση με την εκδήλωση της εκάστοτε προσωπικής μας έκφρασης είναι πως όλοι μας μπορούμε μέσω διάφορων τρόπων που σχετίζονται με τη προσωπικότητα και το χαρακτήρα μας, να διεξάγουμε την εκάστοτε μορφή έκφρασής μας και να τη κάνουμε δημιουργία και θετική πράξη θα έλεγα συνάμα.

Εάν κάποιος θέλει να θυμηθεί ή να διαβάσει για πρώτη φορά το δικό μου αν θέλετε σκεπτικό περι έκφρασης, μπορεί να πατήσει ΕΔΩ και να μεταφερθεί σε παλιά σχετική μου ανάρτηση.

Κάπως έτσι λοιπόν συνθέθηκε στο μυαλό μου ο τίτλος "Ντομινοεκφράσεις" και έχει να κάνει καθαρά με τη σκέψη μου πως μία έκφραση που απαρτίζεται από μέλη (κομμάτια) άλλων εκφραστικών ανθρώπων πέρα απο το ότι η "κατάρριψη" της θα έχει ένα όμορφο αποτέλεσμα (εν αντιθέσει με άλλων ειδών καταρρίψεις) θα είναι αποτέλεσμα μιας ομάδας ατόμων και ως γνωστόν το "εμείς" πάντα δυνατότερο και ομορφότερο από το "μονοπλευρώς εγώ" μας.

Σας μπέρδεψα; Δε νομίζω αλλά και να σας μπέρδεψα τα θέματα αυτής της στήλης (σήμερα γίνεται μια μορφή γνωριμίας και όχι θεματολογίας ακριβώς) θα σας δείξουν πλήρως το τι εννοώ.

Θέλησα να κλείσω τούτη την ανάρτηση με ένα βίντεο που είχα παρακολουθήσει πριν χρόνια στο ίντερνετ και δύσκολεύτηκα σήμερα να το βρω γιατί δε θυμόμουνα καν το όνομά του και εάν δε βαρεθείτε να το δείτε όλο (μικρής διάρκειας είναι) θα καταλάβεται για ποιο λόγο αποφάσισα να το δημιοσιεύσω εδώ.

Μη βαρεθείτε να το δείτε όλο!!! Αξίζει! Κυρίως απο ένα σημείο και μετά!!!




Επίσης αν θέλετε να δείτε βίντεο από τα Domino's day που είναι μέρες διεξαγωγής παρουσιάσεων ντομινικατασκευών και καταρρίψεων (όπου οι κατταρίψεις φανερώνουν πλήρως το σχέδιο και την ομορφιά του) δεν έχετε παρα να πατήσετε το τίτλο στο youtube και να δείτε, πραγματικά απίστευτα θεάματα!

Ντομινοεκφράσεις λοιπόν: "Τα κομμάτια των άλλων που ομορφαίνουν και συμπληρώνουν κάτι δικό σου!"

Να έχετε μια όμορφη μέρα! Φιλιά πολλά σε όλους! <3

(Εύχομαι άμεσα να καταφέρω να σας παρουσιάσω το πρώτο θέμα της "ντομινοέκφρασης" γιατί έχω ήδη πάρα πολλά στο μυαλό μου για αναρτήσεις στο μπλοκ. Και σήμερα κανονικά άλλα έπρεπε να κάνω αλλά ως γνωστόν ασχολούμε με ότι αισθανθώ έντονα πως θέλω να παρουσιάσω και για σήμερα ήθελα αυτό.

Να είστε όλοι καλά!!!

52 σχόλια:

  1. Μα τι γλυκούλα που είσαι εκφρασούλα μου; "να περάσω να δω αν είστε όλοι στη θέση σας και καλά γιατί....κλπ" με συγκίνησε όλη αυτή η πρόταση/σκέψη/ενδιαφέρον σου.... με γεια η νέα στήλη και περιμενω το πρώτο θέμα , γιατί το δελφινομυαλουδάκι μου κάπου μπερδεύτηκε (δε θέλει και πολλά για να μπερδευτεί χεχε)
    το εχω το παιγνίδι ντόμινο , μου αρέσει
    ευχαριστώ που πέρασες και είδες οτι είμαι καλά και στη θέση μου :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα αγαπημενο μου δελφινακι!
      ειναι δυνατον να μη περναγα απο το δικο σου σπιτακι!!!
      αγαπημενο οπως και ο σπιτνονοικοκυρης του! :)

      θα ερθει αμεσα η πρωτη ντομινοεκφραση και νομιζω πως θα εισαι και εσυ παρων! ;)

      φιλακια αγαπη!

      Διαγραφή
    2. ωραία..δελφινάκι θα περιμένει..φιλούθκια

      Διαγραφή
    3. ποσο μα ποσο μου αρεσουν τα φιλουθκια σου! :)

      Διαγραφή
    4. αν τζιαι οι κυπραίοι/κυπραίες εννεν τόσο των φιλιών όπως οι ελλαδίτες / ελλαδίτισσες , έτσι τα λαλούμεν δαμέν στην Κύπρον :))

      Διαγραφή
    5. ναι ναι το ξερω!!! μου αρεσει που τα λαλουτε ετσι!!! :)
      φιλακια πολλα αγαπη! <3

      Διαγραφή
    6. ου έκαμα τζιαι γω ένα λάθος , τώρα που το είδα
      δαμέ τζιαι όϊ δαμέν :)

      Διαγραφή
    7. λαλειτε ε; δε το πετυχα! αει δε πειραζει. χιχιχιχ
      η προσπαθεια μετραει. χιχιχιχ

      Διαγραφή
    8. εκανες και εσυ το λαθακι σου ε;;; ετσιιι! εχουν γλυκα αυτα τα λαθη! :)

      Διαγραφή
  2. άντε να δω τι καινούργιο σκαρφίστηκε το μυαλουδάκι σου, για τούτη την ετικέτα!

    πόσο γλυκό πλάσμα είσαι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα Βικουλα μου!!!
      εχω τοσες ιδεες φιλη μου που δε ξερω απο που να αρχισω και που να τελειωσω. βασικα δε ξερω πως να "ρεγουλαρω" αυτο το πραγμα αλλα υποθετω πως με το καιρο και με εσωτερικη αναζητηση θα το διευθετησω οσο μπορω.

      θα μαθεις αμεσα! :)

      ευχαριστω πολυ για το κοπλιμεντο! εννοειτε πως στο ανταποδιδω φυσικα! εισαι και εσυ ενα γλυκο και υπεροχο πλασμα που προσφερεις τοσα πολλα σε ολους μας!!!

      φιλακια πολλα αγαπη! <3

      Διαγραφή
  3. μ'αρεσει που εισαι οργανωτικη κ εχεις τοσες διαφορετικες ετικετες!
    μολις μπηκα κ διαβασα, σκαλωσα γιατι στον υπνο μου εβλεπα οτι ειχα στειλει ενα τερααααστιο ντομινο κ μετα παακολουθουσα πως επεφταν τα κομματια!
    φιλια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. σοβαρα Φανουλα; κοιτα συμπτωση!
      οργανωτικη στη ζωη μου δεν ειμαι, μονο εδω! χαχαχα

      καλο απογευμα αγαπη! φιλακιααα

      Διαγραφή
  4. Θα την πω την αμαρτία μου, διάβασα στον τίτλο "Ντοματοκεφτέδες"! 'Ισως φταίει η λιγούρα λόγω της ώρας, ίσως γιατί κυκλοφορούν πλήθος ιστολόγια με συνταγές μαγειρικής, δεν ξέρω, πάντως τώρα που το είπα ξελάφρωσα!
    Εξάλλου κι η μαγειρική αποτελεί έναν, κατά τη γνώμη μου, θαυμάσιο τρόπο έκφρασης! Δεν συμφωνείς;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. χαχαχαχα
      με εκανες και γελασα Ευαγγελε.
      μα οι ντομινοκαταστασεις με τους ντοματοκεφτεδες απεχουν λιγακι... μαλλον πεινουσες λιγο γιατι ολο γυρω απο τη μαγειρικη μου εγραφες. χαχαχα
      εννοειτε πως η μαγειρικη ειναι ενας θαυμασιος τροπος εκφρασης! και το φαγητο επισης! και εγω μολις πεινασα! χαχα
      καλο απογευμα φιλε μου! να εισαι καλα!

      Διαγραφή
  5. Δεν είμαι και στα καλύτερά μου σήμερα, αλλά το βιντεάκι είχε φάση. :) Να είσαι καλά που το ανέβασες.
    Πέρασα μια βόλτα, γιατί ήξερα ότι κάτι θετικό κι όμορφο θα είχες να πεις με τις αναρτήσεις σου.
    Πολλά φιλάκια Κική μου. Καλό μεσημέρι.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. αχ γιατι δεν εισαι καλα κοριτσακι μου;;;
      ελα να ανεβαινουμε σιγα σιγα!!! ελα λεμε! :)
      καλο απογευμα αγαπημενη μου φιλη!!
      και για οτιδηποτε χρειαστεις θα ειμαι εδω για σενα!!!
      το μαιλ μου φαινετε στα στοιχεια του προφιλ μου. μπορεις ανα πασα ωρα και στιγμη να επικοινωνησεις μαζι μου!!
      φιλακιαααα

      Διαγραφή
  6. Καλή αρχή για τη νέα σου ετικέτα Κική μου, ενδιαφέρον ακούγεται και έκανες μια εξαιρετική παρουσίαση και πρώτη επαφή! Το βίντεο καταπληκτικό! Φιλάκια και καλό απογευματάκι! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ευχαριστω πολυ παλομιτσα μου! Να εισαι καλα γλυκια μου! Φιλακια πολλα πολλα! <3

      Διαγραφή
  7. Κι άλλο όμορφο θέμα μυρίζομαι καλή μου Κική!Το ανάλυσες άλλωστε εξαιρετικά στο κείμενό σου.Περιμένω να διαβάσω τη νέα σου ενότητα... κι όταν σε διαβάζω να ξέρεις ότι με ταξιδεύεις!
    Χαρούμενο απόγευμα να περάσεις!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. χαιρομαι φιλε μου αν το κανω αυτο! πραγματικα χαιρομαι!
      σ ευχαριστω μεσα απο τη καρδια μου!
      καλο απογευμα και σε σενα!! :)

      Διαγραφή
  8. σε ευχαριστώ πολύ για το όμορφο σημερινό σου σχόλιο.
    την ανάρτηση αυτή δεν τη διάβασα γιατί δεν είμαι και πολύ καλά.
    συγγνώμη και ευχαριστώ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. δε πειραζει φιλη μου, οταν εισαι καλα μπορεις να διαβασεις απο μενα οτι θελεις!
      ευχομαι συντομα να νοιωσεις καλα και για οτιδηποτε θελησεις ειμαι εδω για σενα!
      φιλακια πολλα! <3

      Διαγραφή
  9. Απαντήσεις
    1. να σαι καλα γλυκια μου!
      ανταποδιδω εννοειτε!
      καλο απογευμα να εχεις!

      Διαγραφή
  10. Μου έλειψες Κιική μου και ανυπομονώ για την επόμενη ανάρτηση και θέλω και τη συνέχεια του Λάκη...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Θεοδωτα μου και εμενα μου ελειψες γλυκια μου! Θα προσπαθησω να κανω αμεσα τη συνεχεια! Φιλακια πολλα! <3

      Διαγραφή
  11. Κική είμαι σίγουρη ότι περνούν 1000 ιδέες από το μυαλό σου το δευτερόλεπτο!!!Μου ακούγεσαι πολύ δημιουργική και περιμένω να δω με ποιον τρόπο θα εκφραστείς αυτή τη φορά!Φιλάκια!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ναι Μιραντα μου, αυτο ακριβως παθαινω. Καλα 1000 δεν ειναι, ουτε καν 100 αλλα ειναι πολλες ρε παιδι μου και δε ξερω πως να τις καταταξω. Πιστευω πως με το καιρο ολα θα τα τακτοποιησω!
      Ευχαριστω παρα πολυ για ολα! Να εισαι καλα αγαπη! Φιλακια πολλα πολλα και καλο απογευμα να εχεις!!! <3

      Διαγραφή
  12. Καλά είσαι εκπληκτική, με πολλές ιδέες, τρέχεις με 1000, δε σε προλαβαίνουμε Κικούλα μου! Πολύ όμορφη η νέα σου ετικέτα κι εύχομαι να είναι καλοτάξιδη.
    Να είσαι καλά και πάντα με καλή διάθεση να μας ...προθερμαίνεις για ψυχική ευεξία! Το video τέλειο, αισιόδοξο!!! Φιλάκια πολλά με αγκαλιά!:))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλημερα γλυκο μου Κατερινακι! Ευχαριστω τοσο πολυ για τα καλα σου λογια! Μεσα απο τη καρδια μου σ ευχαριστω! Το βιντεο απο ενα σημειο και μετα σχηματιζει κατι σαν ανθρωπινο ντομινο και γι αυτο ηθελα να το δειτε! :)
      Ευχαριστω πολυ για ολα αγαπη! Να εισαι καλα! Φιλακια πολλα πολλα σου στελνω! <3

      Διαγραφή
  13. Καλησπέρα Κική μου!
    Όλο ιδέες είσαι!
    Για μένα ειδικά μην ξεχνάς να μου αφήνεις λινκ με το τι δεν πρέπει να χάσω ναι;
    Φιλάκια πολλά πολλά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα κοριτσαρα μου!
      ναι ναι θα σε ειδοποιω, μη μου ανησυχεις!
      θες δε θες εγω εκει θα σου δινω το λινκ και θα σου λεω προχωρα! χαχαχαχα
      φιλακια πολλα πολλα αγαπη!
      μια ομορφη μερα να σε περιμενει! <3

      Διαγραφή
  14. Πολύ καλή ανάλυση, Κική μου, πολύ καλών σκέψεων!! το βίντεο εξαιρετικό, πραγματικά άξιζε!!! φιλάκια και περιμένω και συνέχεια!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα Φανουλα μου! μου ελειψες! καιρο ειχα να σε δω εδω και στο σπιτακι σου, ευτυχως εκανες αναρτηση τις προαλλες και περασα και την ευχαριστηθηκα παρα πολυ!
      ευχαριστω για ολα!
      να εισαι καλα!
      φιλακια πολλα πολα σου στελνω! :)

      Διαγραφή
  15. Κικη εισαι τρομερή, το μυαλο σου τρεχει! Περιμενουμε να δουμε τι θα σκεφτεις , φιλιά πολλα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα φιλη μου!!
      ναι τρεχει το δολιο, περναει κοκκινα, παραλιγο να πατησει και δυο τρεις γερους, αστα. χαχαχαχαχα
      κεφακια εχω σημερα! :)
      να εισαι καλα αγαπη!
      φιλακια πολλα πολλα!
      ομορφη μερα να εχεις! <3

      Διαγραφή
  16. περιμένω τις καινούργιες σου αναρτήσεις στις ντομινοεκφράσεις...
    καληνύχτα σου!
    φιλιά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα κοριτσακι μου!
      ναι ναι θα ερθουν αμεσα θεωρω! χιχιχ
      φιλακια αγαπη!!
      ομορφη μερα ευχομαι! <3

      Διαγραφή
  17. Περιμένω να δω την πρώτη σου ανάρτηση με ντομινοεκφράσεις.
    Φιλάκια ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. να σαι καλα γλυκια μου φιλη!
      ομορφη μερα και φιλακια πολλα! <3

      Διαγραφή
  18. Πέρασα να σου πω μια γλυκιά καληνύχτα και καλό ξημέρωμα μάτια μου! Φιλάκι γλυκό!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. να σαι καλα αδυναμια μου!
      καλημερα απο μενα και φιλακια πολλα! <3

      Διαγραφή
  19. Δεν κατάλαβα τι ακριβώς εννοείς με την ντομινοέκφραση, ίσως με λιγότερα λόγια να ήταν περισσότερο διασαφηνισμένη η λέξη. Κάτι σαν κολάζ ένα πράμα; Θα έπρεπε να δώσεις μία ντομινοέκφραση ως παράδειγμα για να μπούμε κατ' ευθείαν στο νόημα!
    Πάντως, με το στυλάκι του ντόμινο, θυμήθηκα τις μαντινάδες που τις λένε τη μία μετά την άλλη με βάση το θέμα της τελευταίας!
    Αναμένω την πρώτη σου ντομινοέκφραση (ελπίζω να είναι σύντομη για να μην μπερδεύει). Ειδικά το θέμα της κατάρριψης!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα φιλε μου!
      σε μπερδεψα; θεωρησα πως εκανα πληρης αναλυση των σκεψεων μου.
      δε ξερω αν προσεξες στο τελος αυτο:
      " Ντομινοεκφράσεις λοιπόν: "Τα κομμάτια των άλλων που ομορφαίνουν και συμπληρώνουν κάτι δικό σου!" "
      αυτο λοιπον ειναι για μενα η ντομινοεκφραση. κατι που ολοκληρωνεται με πολλους ανθρωπους μαζι και διχως αυτους δε θα ηταν ιδιο. οπως τα κομματια του ντομινο που οταν καταρριπτονται σχηματιζουν καποιο σχεδιο, ετσι και οι εκφρασεις ανθρωπων οταν ενωθουν (στην ουσια οταν πεφτουν ενωνονται διοτι το ενα ακουμπα το αλλο) σχηματιζουν επισης κατι ομορφο. γιατι ομορφο θα ειναι οταν προκυπτει απο ανθρωπους που "καλο" τους συνδεει.

      δε ξερω ποσο μεγαλη θα μου βγει η ντομινοεκφραση οταν αποφασισω να κατσω να τη γραψω, αλλα σου συνιστω οταν θα ερθει η μερα της, να εισαι ξεκουραστος και παρεα με το καφε σου ειμαι σιγουρη πως θα τη διαβασεις ανετα και δε θα τη βαρεθεις και φυσικα θα τη καταλαβεις.

      για τις μαντιναδες που ειπες εχεις πολυ δικιο! τελειο παραδειγμα ντομινοεκφρασης! εχω σκοπο να το συμπεριλαβω αργοτερα! πολυ καλο θεμα νομιζω!

      να εισαι καλα! καλημερα φιλε!

      Διαγραφή
  20. Καλημέρα κορίτσι μου! Άλλη μια γλυκιά ανάρτηση!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. να σαι καλα Τζινα μου!
      φιλακια πολλα!
      ομορφη μερα να σε περιμενει!

      Διαγραφή
  21. Καλημέρα καταρχάς..είσαι η πρώτη μου επίσκεψη με το καφέ στο χέρι μα το μυαλό ..ανοιχτό!Ντόμινο..παιχνίδι των παιδικών μου χρόνων..τότε με τέτοια παίζαμε! Το ντόμινο υπάρχει όπως λες στις εκφράσεις μα και σε γεγονότα..σε φάσεις της ζωής μας..σε κακές συγκυρίες..σε πράξεις..το βιντεάκι όμορφο.Γενικά με..ξύπνησες, καλημέρα όλη μέρα γλυκιά μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλημερα αχτιδουλα μου!
      χαιρομαι που με επισκεφτεσαι με ολα οσα προανεφερες!
      χαρα μου να σε ξυπναω! χιχιχ
      εχεις απολυτο δικιο γλυκια μου! Το ντομινο υπαρχει μεσα σε ολα οσα ορθα ανελυσες! :)
      Να εισαι καλα αγαπη μου!
      Φιλακια πολλα!
      Μια ομορφη μερα να σε περιμενει! <3

      Διαγραφή
  22. Ωραια ιδεα ακουγεται, ανυπομονω να δω την πρωτη αναρτηση!
    Καλο σου βραδυ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Να σαι καλα Ελευθερακι μου!
      Φιλακια πολλα πολλα αγαπη! <3

      Διαγραφή

ΕΚΦΡΑΣΟΥ ΚΑΙ ΕΣΥ